- 日常
- 2018/10/20
体の硬い！！そんな方へ
皆様は体は柔らかいですか？
この質問で「硬いです」「そんなに柔らかくないです」
といった返答が当院ではほとんどです。
ストレッチは必要だと思いますか？
だとほとんどの方が「はい」と答えます。
ではストレッチしていますか？
「やってない……」
ほとんどがこの返答です。
ではなぜしないのでしょうか？
私自身感じたものとして、「ほとんどの方がストレッチが何かわかっていない」です。
ストレッチとは筋肉を含め伸ばすことです。
ストレッチは重要ですが、目的がなければ思うような効果が出にくいです。
むしろ逆効果でケガに繋がりやすい事もあります。
当院では皆様の表面、奥底にある目的を聞いた上で治療、施術、予防を行っています。
今までの事で興味が出たり、気になることがあれば、是非！！当院までご相談する事をオススメします！！
- 住所
- 大阪府泉大津市東助松町4-7-17
- 診療時間
- 午前診／月曜～金曜：9:00～12:30
土曜のみ14:00まで - 午後診／月曜～金曜：16:00～20:30
水曜午前診のみ - ※予約外は19:30まで
- 休診日
- 毎週日曜 / 水曜・土曜：午後
- 最寄駅
- 最寄駅：南海本線北助松駅
- 電話番号
- 0725-33-6677
大阪府泉大津市／ふじばやし鍼灸整骨院
